COORDONNÉES DU DOJO

Les cours sont assurés au :

Complexe Sportif du Croissant.
29, rue du Croissant
44 300 NANTES.
(Plan d'accès)

Coordonnées GPS :
Latitude : 47.2355043
Longitude : -1.5217946

Il est possible d'accéder à la salle : en bus (lignes 11, éventuellement ligne 23) ou en tramway (ligne 1). Pour plus de détails, vous pouvez consulter le site de la TAN.

LES JOURS ET HORAIRES DE COURS

La saison d'aïkido commence en général la première semaine de septembre et se termine la dernière semaine de juin.

Les horaires de cours sont les suivants :

¹ La pratique libre est facultative. Elle permet à ceux qui le souhaitent de pratiquer en autonomie afin d'approfondir ou revoir certains points vus pendant le cours, échanger sur des techniques vues lors d'un précédent stage ou échanger sur l'aïkido ...

ENSEIGNANTS

Les cours sont actuellement assurés par :

• Catherine, 6ème Dan titulaire du B.E.E.S. 2ème degré,
• Jean-François, 3ème Dan et titulaire du Brevet Fédéral
• Michel, 2ème Dan et titulaire du Brevet Fédéral
• Yannis, 3ème Dan et titulaire du Brevet Fédéral

COURS D'ESSAIS

Il y est possible d'effectuer deux cours d'essais gratuits à tout moment de l'année en se présentant au dojo avant le début du cours (Voir équipement nécessaire).

Seule formalité à remplir : se munir d'un certificat médical. A noter : sans ce certificat, il ne sera pas possible de monter sur le tatami.

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE

Pour les cours d'essais, seul un survêtement couvrant les bras et les jambes est nécessaire ainsi que des chaussures légères type sandalette, "Tong",... pour aller du vestiaire au tatami.

Par la suite, il est nécessaire d'avoir un kimono. Des Zoris sont couramment utilisées.

Les plus gradés portent un Hakama.

DÉROULEMENT DES COURS

Les cours alternent séance de techniques à mains nues et une séance d'armes (Entre 30 min. et 1 heure consacrées au Bokken, au Jo ou au Tanto). Le club dispose d'armes pouvant être prêtées lors des séances.

Le cours se termine par un quart d'heure d'étirements et de travail libre.